La app consente di:
Un ampio set di modelli di schede, in continua espansione, viene messo a disposizione, sia per l’allenamento condizionale vero e proprio, che per la cura delle patologie più comuni (*).
Puoi selezionare le schede di allenamento che preferisci, molte delle quali disponibili anche nella versione FREE.
Nei programmi puoi trovare esercizi di qualsiasi genere e livello di difficoltà, da eseguire a corpo libero o con piccoli attrezzi e che puoi eseguire ovunque, in palestra, a casa o al parco.
Ogni esercizio è corredato da un video che mostra, chiaramente, la corretta modalità di esecuzione dei movimenti anche da diversi punti di osservazione.
Nella scheda di allenamento, per ciascun esercizio, potrai trovare i dettagli di tutti i parametri:
(*) IMPORTANTE: prima di eseguire una scheda di allenamento assicurati sempre, presso il tuo medico curante, che sia adatto a te.
Questo significa che il prodotto viene installato in modalità FREE e può essere usato liberamente, anche in questa modalità, con alcune limitazioni di funzionalità e contenuti.
Sottoscrivendo un abbonamento (modalità PREMIUM), si possono rimuovere le specifiche limitazioni (vedi sezione ABBONAMENTI.
Non esistono limiti sul numero di dispositivi che si possono utilizzare e tutti sono sincronizzati in tempo reale.
A questo proposito raccomandiamo e sottolineiamo l’importanza fondamentale di rimanere sempre aggiornati con l’ultima versione disponibile, soprattutto per beneficiare di tutte le nuove funzionalità che saranno messe a disposizione.
Grande libreria di esercizi in continua espansione, attraverso rilasci periodici, in grado di soddisfare anche le esigenze degli atleti più esigenti.
Tutti gli esercizi sono pensati per essere eseguiti a casa, a corpo libero o con piccoli tool che possono facilemente essere reperiti in qualsiasi negozio di articoli sportivi o anche online.
Centinaia di esercizi specifici per la fisioterapia rendono ShapeApp® l'ambiente ideale per la definizione e l'assegnazione di percorsi di riabilitazione.
Grazie alla grande varietà di esercizi e al loro ampio range di difficoltà, andando a stimolare, di volta in volta le diverse capacità atletiche (forza, equilibrio, resistenza, coordinazione, mobilità, ecc...), è stato possibile realizzare programmi adatti a qualsiasi tipologia di utente, molti dei quali fruibili anche in modalità FREE.
N.B.: il set di programmi a disposizione viene costantemente aggiornato ed ampliato.Richiedi al tuo Personal Trainer, fisioterapista o Centro di fiducia (sia fitness che di fisioterapia) di inviarti le schede di allenamento attraverso ShapeApp®. Potrai vedere chiaramente tutti i dettagli dell'allenamento in maniera chiara, completa e senza ambiguità. In questo modo potrai anche accentrare tutta la tua attività fisica in un unico punto e misurare i tuoi progressi nel tempo con le funzionalità che saranno messe a disposizione.
Nb: questa funzionalità è ancora in fase di test e al momento è disponibili solo per Personal Trainer e centri convenzionati ShapeApp (Fisionova®). A breve sarà rilasciata per tutti gli utenti: STAY TUNED!
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